400米跑体力分配与冲刺跑技术.pdfVIP

400米跑体力分

配与冲刺跑技术

作者：郭海军院系:体

育学院专业：体育教育专

业年级：三年级学号：

202341210406

400米跑体力安排与冲刺跑

技术郭海军〔阜阳师范学院09体教四

班〕摘要：400米跑是一项由速度和耐力所组成

的径赛，是一项富有挑战性和困难性的竞赛工程。它

不但要求参与运动的人员有肯定的速度还要有肯定的

耐力和技术。为了分析400米跑的方法，我和我的同

学设计了为期一年的400米训练打算，通过比较分析

所收集的统计数据从而得出肯定的结论，为宽阔学习

者或爱好者供给肯定的建议。关键词：四百米跑

体力安冲刺跑分析建议400米跑是一项由速度

和耐力所组成的径赛，是一项富有挑战性和困难性的

竞赛工程。它不但要求参与运动的人员有肯定的速度

还要有肯定的耐力和技术。为了分析400米跑的方法，

我和我的同学设计了