老年常见病照护.pdfVIP

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3创造有利于患者入睡的条件反射机制如睡前半小时洗热水澡泡脚喝杯牛奶等

试卷代号:

23816

并长期坚持。

国家开放大学2023年春季学期期末统一考试

(),,,。

4白天适度的体育锻炼限制白天睡眠时间缩短午睡时间有助于晚上的入睡

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老年常见病照护试题答案及评分标准5养成良好的睡眠习惯如保持卧室清洁安静远离噪音避开光线刺激等避免睡觉

、。

前喝茶饮酒等

()

供参考

()、。,,

6指导患者进行自我调节自我暗示可进行一些放松的活动也可反复计数等有时稍

年月

20237

,。

一放松反而能加快入睡

、(,)

一单项选择题每题分共分

260

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7亲近自然放松心情通过适当的户外活动如旅游踏青赏花郊游等使紧张的心

1.A2.C3.D4.D5.C

,,。

情得到放松改善睡眠提高睡眠质量

6.A7.B8.D9.D10.D

(),,、