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提高学生专注力的沉浸式教学：《高度参与的课堂》读后感

从教十几年，我一直兢兢业业的工作，努力探索课堂改革的有效模式，但是

还是发现，在我的课堂上，有些同学参与课堂活动的效率不高，积极性不高，所

以我一直比较困惑。寒假，学校推荐了《高度参与的课堂》一书，我在书中找到

了答案，现把我的感受简单记录。

一、内容精讲

这本书的作者是美国的罗伯特、黛布拉和塔米三人所著。三人均为美国教育

界专家。这本书介绍了如何让学生高度参与课堂的方法，也就是提高学生专注力

的教学方式。这本书从以下几个方面来阐述:我感觉如何:唤醒学生情绪;我感兴

趣吗:提高学生兴趣;这重要吗:帮助学生感知事物重要性;我能做到吗:引导学生

提升自我效能感。

二、主要感受

课堂是学生获取知识，培养能力、获得情感体验的最主要、最重要的途径！

我在反思：学生课堂参与度不高的一个重要原因是——我们设计的课堂活动学生

不感兴趣！学生在课堂上的参与度显然是高效教学的核心方面之一，如果学生不

积极参与课堂教学活动，他们就几乎没有机会学到课堂知识，也就谈不上能力的

培养，那么，如何让学生的课堂参与度有所提高，如何让学生的课堂积极参与成

为一种常态，在这本书中我找到了答案！

三、联系实际

1.保持课堂节奏的平衡。

课堂节奏是影响学生经历的基本因素之一。一堂课如果永远在一个节奏上，

学生很容易疲劳和分心。课堂上发生的事与外部世界所发生的事情总是在争相占

据学生的专注力。如果课堂节奏较慢，学生很容易对要讲的内容感到厌烦。这时

候他们很可能将注意力转移到与课堂知识无关的事情上。如果节奏太快，学生有

可能因听不懂而感到沮丧。

其实这一点我在上课时就有感受了，有时候我的课堂总是怕学生听不懂，记

不住，所以有时候比较拖沓，在其他老师的课堂上能讲完的内容，我有时候是讲

不完的。以后在备课的时候不能只考虑教学内容的达成度，也要考虑信息呈现的

速度，把信息分块按序呈现。而且在转换课堂活动时，学生要知道从何时开始，

持续多久，什么时候结束。

2.带领学生将身体运动融入课堂。

书中提到另一个与精力水平有关的课堂因素是，教室内发生的身体运动的数

量和类型。氧气对大脑功能至关重要，而血液流动的增加会增加输送到大脑的氧

气输送量。令人惊讶的是，大脑中处理运动的部分与处理学习的部分是相同的。

还有的观点指出，有规律的体育锻炼与改善认知功能有关。这些都说明在课堂上

适量运动，能提升学生的精力和注意力，加深学生对内容的理解。

在低年级时，由于孩子的有意注意时间比较短，为了能让孩子对课堂持续保

持兴趣，再就是能放松休息一下，我们在课堂上会设计课中操，让孩子活动一下。

再就是在进行交往式学习时，我们的一种交往方式是“并行评价线”，也是让学

生针对一个学习内容，用运动的方式记住。但是在其他学习时间，我比较少运用

身体运动，在接下来的课堂上我要把身体运动引入，提高学生的参与度。

3.教师的积极态度。

教师自身的积极态度是影响学生情绪投入的第二大因素，教师的热情和生动

的行为有助于激发学生的课堂参与行为。教师的热情可以通过讲话语气和态度传

递，也可通过幽默传递，教师们恰如其分的幽默对课堂气氛的调节发挥着极大的

积极作用。

四、提炼做法

作为一名语文老师兼班主任，我认为我做的还远远不够。在接下来的时间里，

我将先从自我改变。首先要确保公平公正地对待所有学生。现在的小学生情感细

腻、敏感人群多，老师的一个眼神、一个动作或是一句话都有可能给学生造成很

大的影响，也许老师自己还未曾察觉。老师还可以用眼神、身体接触、肢体动作

表现出兴趣和感情。表达尊重和接纳的一个简单方法是，发现学生的一些积极方

面，然后利用这些信息来规划教学。其次，在语文教学上，精心钻研教材，精准

把握每一课的核心问题，有效提问，才能让课堂更加高效。同时思考：围绕语文

要素，单元中的每一课承担的任务是什么，侧重点是什么，有大单元教学的意思，

这也是高效课堂的要素。

五、拓展延伸

提高学生上课的专注力要从教师和学生双方进行指导和培养。教师采用适当

的方法指导和必要的训练，努力提高学生的课堂注意力，使学生能深入地细致地

观察和思考，形成丰富的学习体验，获得更充分的发展。

在今后的课堂上，我将积极运用这本书中所提到的策略，尤其是对我有触动

的方面，例如，保持课堂节奏的平衡，带领学生将身体运动融入课堂，教师的积

极态度等方面，打造学生参与度高的课堂！