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;延时符;;;;;;;神经控制是指神经系统对肌肉、关节和感觉器官的调节作用。在平衡训练中，通过特定的姿势和运动练习，可以刺激神经系统对肌肉的调节能力，提高身体的稳定性和协调性。;运动控制是指人体在运动过程中对身体各部分肌肉的协调控制能力。在平衡训练中，通过各种姿势和运动的练习，可以锻炼肌肉的力量、耐力和协调性，提高身体的平衡控制能力。;;;;;训练方法;生物力学因素是指影响人体平衡的物理因素，如重力、支撑面、身体姿势等。;;;平衡稳定性提高;
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