五年级心理健康教育《换个角度--换种情绪》课件.pptxVIP

心理健康教育情绪管理系列课堂之

换个角度—换种情绪

年级：小学五年级

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;思考：为什么同一个数字模型，他们两看到的结果却不同呢？;;

。;感悟：人的情绪不是因为所遇到的事情，而是因为所处的角度不同，对于这件事的看法就不同，因此产生的情绪也就不同。

积极看法产生积极情绪

消极看法产生消极情绪;?从《哭婆婆和笑婆婆》的故事中，我们体会到人的想法不同，就会产生不同的情绪。看下面两个人，我们来猜一猜他们是怎么想的？?

??大海里，有两个人他们每人都抓住一个一模一样的木板在水面上漂荡着，其中一个人很高兴，而另一个却十分沮丧。

猜猜：他们各自是怎么想的呢？

;小结：看来同一件事，不同的人会有不同的反应。

换个角度，改变情绪，就会改变心情。?;换个角度想一想：

现实生活和学习中我们往往会遇到很多烦恼和困扰，我们来看看他们发生了什么？?????

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?情景一：今天小明忘了带教科书，老师批评了他。????

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情景二：今天小华的好朋友失约了，没来找他去打篮球。

思考：他们现在心情怎么样？

我们该怎样帮助他们调节情绪呢？;小结：大家说得真好，用换个角度想问题，帮助他人调节了情绪，解除了烦恼。那么以后我们遇到生活中不开心的事，也应该换个角度想一想，调节自己的情绪，换个好心情??。;感谢观看

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