解读与应对职业倦怠的培训教材(4).pptxVIP

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2024-01-12 发布于北京
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解读与应对职业倦怠的培训教材(4).pptx

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解读与应对职业倦怠的培训教材;;;职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应。;影响因素;;;;;;;;;;;职业倦怠是一种常见的心理现象，不必过于自责或担忧。要正视自己的感受，并寻求积极的解决方法。;学会优先级排序;;;;;;;;规律运动和锻炼身体;提供个性化的支持和关怀;;;;;

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