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体育与健康水平二三年级;教学目标
1、认知目标:让学生知道简单的花样跳绳的技术要领。
2、技能目标:通过学练活动,让学生掌握2种花样跳绳的方法,发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、情感目标:培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质,自觉完成学习任务,从中体验合作成功后的快乐。
五、教学重难点
教学重点:手腕轻松摇绳、两脚同时跳过
教学难点:跳摇上下肢协调、动作连贯
教学流程
基本部分
复习花样跳绳1-3个动作—学生尝试练习—教师示范—学习4-5动作—教师指导纠错—学生练习—学生展示—比赛—体能练习。;花样跳绳一级动作展示;一、跳绳前热身运动(3);热身活动;1、左右甩绳(30);2、并脚跳(30);3、双脚交换跳(30);体验练习;开合跳讲解示范;4.开合跳;徒手练习;有绳练习;开合跳自由练习;开合跳比赛;弓步跳讲解示范;5.弓步跳;弓步跳徒手练习;弓步跳有绳练习;弓步跳自由练习;弓步跳比赛;尝试4-5动作组合跳;体能练习10;课堂表现自我评价;感谢同学们的配合,再见
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