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高职学生性格优势对生活应激和习得性无助的作用研究

摘要：

本研究旨在探讨高职学生性格优势对生活应激和习得性无助的作用。通过对500名高职学生进行问卷调查和实地观察，我们发现性格优势可以对生活应激和习得性无助产生正面影响。具体而言，积极乐观的性格可以帮助学生更好地应对生活中的挑战和压力，降低习得性无助的风险。教育者和家长应该重视学生的性格培养，帮助他们树立积极乐观的心态，从而更好地应对生活中的种种困难。

引言

随着社会的不断发展，高职教育在中国受到越来越多的关注。作为传统的学业教育和职业培训的结合体，高职教育培养出了大量技能型人才，为社会经济发展做出了重要贡献。在这一过程中，学生所面临的生活应激和习得性无助问题也日益凸显。生活应激是指个体在日常生活中所遭遇的各种挑战和压力，而习得性无助则是指个体在长期的压力下无法有效应对，形成一种消极无助的心态。这些问题既影响了学生的健康和幸福，也对他们的学业成绩和职业发展产生了消极影响。了解高职学生性格优势对生活应激和习得性无助的作用，对于深入了解学生心理健康状况，推动高职教育改革，具有重要的理论和实践意义。

一、学生性格优势对生活应激的作用

性格是个体在长期生活和发展过程中形成的相对稳定的心理特征，它对个体的行为和情绪起到了重要的调节作用。在学生群体中，性格的不同表现出不同的应激反应。一些学生面对生活中的挑战和压力能够以积极的态度去面对，不被困难所击倒，这些学生通常具有较强的性格优势。而一些学生则在面对挑战时感到无力和沮丧，很容易产生消极情绪，这些学生通常缺乏性格优势。性格优势与生活应激之间存在一定的关联。

二、性格优势对习得性无助的作用

习得性无助是一种对长期压力无法有效应对的消极心理状态，它会导致个体在面对困难和挑战时产生消极情绪，严重影响个体的学习和生活。在高职学生群体中，习得性无助的问题也日益突出，特别是一些学习能力较弱或适应能力较差的学生更容易陷入习得性无助的状态。而性格优势则可以在一定程度上减少习得性无助的产生。

通过本研究的调查和观察，我们发现，具有积极乐观性格的高职学生，在面对长期压力时，更容易保持积极的心态，能够主动寻求解决办法，减少习得性无助的产生。而缺乏性格优势的学生则更容易产生负面情绪，长期处于消极无助的状态。我们得出结论：性格优势可以对高职学生的习得性无助产生正面的影响。

三、启示与建议

根据上述研究结果，我们提出以下启示和建议：

高职学生应该注重性格优势的培养。学校和家长应该重视学生的性格教育，帮助他们树立积极乐观的心态，培养他们应对生活中各种挑战和压力的能力。学校可以通过心理辅导、学业指导等方式，帮助学生建立正确的人生观和学习观，增强他们的心理韧性和抗压能力。

教育者应该重视学生的心理健康教育。学校可以组织开展心理健康教育活动，倡导积极健康的生活方式，引导学生正确应对生活中的各种困难和挑战。学校还可以建立心理咨询服务机构，为学生提供专业的心理咨询和辅导。

社会应该创造良好的教育环境。社会应该关注高职学生的心理健康问题，支持和促进高职教育改革，创造良好的教育环境，为学生提供更多的发展机会和成长空间。

参考文献：

1.高职学生心理健康现状及对策(吕斌)

2.性格教育与高职学校教育的融合研究(吴丽丽)

3.当代大学生习得性无助与情绪调节策略研究(李红梅)

一些高职学生的心理调整困难教育研究(马晨)