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心理健康主题班会活动心得范文五

篇

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心理健康主题班会活动心得范文五篇

一个人生理健康和心理健康都是很重要的，我们一定要

调整好自己的心理，保持一个健康的心态。学会懂得自我调

节和适应，我们明天才会更加美好。下面小编给大家整理的

心理健康主题班会活动心得范文五篇，希望大家喜欢!

心理健康主题班会活动心得范文1

一、活动主题：“关爱青春，呵护心理”

二、活动主要目的：

帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理

品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确

认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的

专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会

的能力。

三、活动时间：20__年_月_日

四、活动地点：二栋206教室

五、参加活动人员：花艺1001班全体成员

六、活动内容：

1、主要展示方式—播放PPT，说明健康的重要性，解释

心里健康并不等于身体健康;

2、大学生常见心理异常分析;

3、大学生常见的一般心理问题，提出并讨论;

4、心理测试试题，通过更科学、更有趣的方法了解同

学们的心里，帮助他们更进一步的认识自己;

5、观看“大学生里的百万富翁”视频，触发同学们心

中最真实的自己，更确定自己的目标。

七、开展活动如下：

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。

3、思考与讨论、同学们自主上台发言，说出自己的感

受和一些想法。

4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要

性。

八、活动总结：

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富

多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不

断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们

应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交

往，建立和谐的人际关系的重要性。

心理健康主题班会活动心得范文2

在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想

测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟

到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得

出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理

健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成

功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又

别具风格。

但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，相信会得到

更好的效果。

1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈

自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进

行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学

环节进行不下去，感到冷场的尴尬。

2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式

讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知

道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样

的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一

步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这

一步的设计中，教师采用让学生自己想，然后把想法写下来

的方式，相信会得到更好的效果。

3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓

觉得心理健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生

来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自

己，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。

4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但

从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感

受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，

怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。

每一节优秀的课，都是在不断的学习改进，再学习再改

进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们

教师投入的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，

还请同行们提出宝贵意见。

本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的

开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，但是留给我

们的思考没有结束。