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应届大学毕业生个人实习总结10篇

应届大学毕业生个人实习总结1

实习结束了，在这里首先感谢公司为我提供的这次宝贵实习机会，感谢领导在

工作中对我的悉心教导，感谢同事的协作支持。

十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向社会的一个的一个热身运动。毕业

后，我们又买入一个新的起点。新的旅程艰难而宽广，充满着挑战与机遇。

通过此次实习，主要有以下几点体会。

1、首先是个人角色的转换及人际关系的变化—从学校里的学生变成了未知领域

从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人也

变换了角色，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样

的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有想象中

的那么善于沟通。当然适应新的环境需要过程的，所以我相信时间和实践会让

我很快的完成这种角色的转变，真正的融入这个环境，融入这个集体。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，的体会没过与实际工作方面的收获。

特别是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，认真负责。对于我

们这个养殖行业更是要多有一份细心和爱心，才可以把工作做的更好。工作中

有许多的困难，都是在领导的决策和工人的努力大家团结一致，把工作做的更

好。让我看到了团结、智慧、爱心的伟大力量。

3、走出校门，踏进社会，不能把自己的期望要求的太高。因为期望越大，失望

可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了

多少书、写了多少字、听了多少课，自己就很了不起。我们毕竟还是一个初出

茅庐的的社会新人，没有任何实践经验，比起工人经验差的很远，比起领导更

是有很大的距离。告别了学校生活，社会生活起步，应该在步入社会后，继续

努力的学习，不断的增长和扩展知识面，才能使自己在社会有一席之地，才能

更好的融入这个社会。

4、多听、多看、多想、多做、少说要知道自己是否能胜任这个工作，关键在于

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自己对待工作的态度。态度对了，工作就可以更好的进行。态度不好，就算自

己有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境，我们更应该多看别

怎么做，多听别人怎么说，然后自己多想，工作中自己更要多做，少说一些没

用的。因为做比说来的更实际吧。

5、少埋怨在我们这个工作环境，也许会有人觉得这里那里不好，同事的相处工

作也不如愿，经常埋怨，这样我想了只会影响自己的工作情绪。不但做不好工

作，还增加自己的工作压力。所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好

的一面，这样才可以保持工作的激情。

6、与人为善，和睦相处，加强和同事领导之间的沟通交流从学校走到实习单

位，一切都变换了，所以相处之道固然不比学校，所以要及时调整自己，但是

与人为善，与他人和睦相处，多和同事交流，多和领导沟通。我想这样会更好

的让我们及时适应这个环境。

7、错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要

紧，大家会提出帮你纠正也可以原谅你，但是同样的错误再有下一次就说不过

去了。

8、自己自重，尊重他人在新的环境，要严格要求自己，自己要自重，尊重他

人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危险品了。

总之，毕业实习让我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，

还有很多东西要学习，很多教训要吸取，但是我已经做好了准备，无论心态还

是技能上。现代的社会是残酷的，但是只要努力认真付出，我的职业生涯我相

信必定能绽放属于他的光芒!

应届大学毕业生个人实习总结2

实习是每一位大学生必须经历的一段过程，在实习中我们可以了解社会上的工

作，提高自己的工作能力，在实习工作中也算是给自己这么多年来的学习进行

检验，看看自己这么长时间的学习，究竟掌握了多少，还有什么不足等。前台

文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和很多的人打交道，无形中提

高了自己社会交际能力，这对工作有着很大的帮组，在前台实习，也可以了解

一些工作上的流程，对工作上也会更加的了解。

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在本次实习中各个方面的工作都必须认真仔细对待，因此在刚进公司是便进行

了全面的培训，了解到前台代表公司的企业文化，公司形象，是公司的对外来

客户的窗口，所以行政前台必须具备高素质、高品德、形象气质佳、谈吐大方

得体、温柔有礼，对办公室操作流程熟悉，责任心和独立性强。后来在公司安

排的培训中了解了日常接待中各种必需的礼仪及沟通技巧。在接待时，要表示

出热