培养积极心态淡然面对挫折.pptVIP

四、培养战胜挫折的心理素质

1、淡淡的面对失败2、霉运不会永远，挫折可以转化3、把苦难当作成长的机会--换角度你看世界第29页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三五、构建成熟的心理防御机制构建成熟的心理防御机制，不仅有助于大学生提高自身的心理健康水平，也有助于大学生自信心的培养与意志力的磨练。第30页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三1、心理防御机制的定义：心理防御机制是指个人在挫折与冲突的情境中，在其内部心理具有的自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。第31页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三2、成熟的心理防御机制坚持认同补偿升华幽默第32页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三成熟的心理防御（1）坚持《士兵突击》中的主人翁许三多就是一个始终坚持的人，他面对挫折的名言是：不抛弃、不放弃！！我的人生信念是：不抛弃、不放弃！第33页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三无忧PPT整理发布关于培养积极心态淡然面对挫折第1页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三导入：蝴蝶为什么会过早地死去……第2页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家