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精选版ppt1主题班会:论自律《论自律主题班会》全文共21页，当前为第1页。

精选版ppt2从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着“冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。”如果你克服身体上的疲惫或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。《论自律主题班会》全文共21页，当前为第2页。

精选版ppt3自律的方式，一般来说有两种：二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情一是去做应该做而不愿或不想做的事情；比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操场，继续锻炼.比如你想聊天，但因为是晚修的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。?《论自律主题班会》全文共21页，当前为第3页。

精选版ppt4一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。?凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件.知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人

———雨果

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精选版ppt5想一想你如何判断一个人是否具有自律能力?自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控《论自律主题班会》全文共21页，当前为第5页。

精选版ppt6青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。《论自律主题班会》全文共21页，当前为第6页。

精选版ppt7为什么要自律?我们当前存在的问题《论自律主题班会》全文共21页，当前为第7页。

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用适当的警示语，自我警示能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。3.自觉接受他人监督自律的方法

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精选版ppt13案例：唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？”你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？《论自律主题班会》全文共21页，当前为第13页。

精选版ppt14自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。《论自律主题班会》全文共21页，当前为第14页。

精选版ppt15对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？议一议《论自律主题班会》全文共21页，当前为第15页。

精选版ppt16能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。《论自律主题班会》全文共21页，当前为第16页。

精选版ppt17事例：一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？读完这一事例后，你有何感受和体会?《论自律主题班会》全文共21页，当前为第17页。

精选版ppt18自控力小测验请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）2、做事情容易受情绪或环境的干扰。（是/否）3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是/否）4、明明知道是自己不对，