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老年心理健康之情绪调节与压力管理护理课件

目录引言老年人的情绪特点情绪调节的方法与技巧老年人的压力来源与影响压力管理的方法与技巧实际案例分享与讨论总结与展望

01引言Part

预防心理障碍维护老年心理健康有助于预防抑郁症、焦虑症等心理障碍。促进生理健康心理健康与生理健康密切相关，心理健康的老年人更少患病。老年心理健康影响生活质量心理健康的老年人更容易保持良好的生活状态，提高生活质量。老年心理健康的重要性

情绪调节与压力管理的意义提高应对能力情绪调节和压力管理有助于老年人更好地应对生活中的挑战和压力。维护心理平衡通过情绪调节与压力管理，老年人可以保持心态平和，减少情绪波动。促进家庭和社会