守护生命 统编版道德与法治七年级上册 (2).pptxVIP

9.1守护生命

道德修养：形成健康，文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活健全人格：懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生价值观责任意识：珍爱生命，对自己的生命负责，意识到可能危害自身安全的行为，增强安全意识和自我保护意识，掌握自我保护的方法，预防意外伤害010203核心素养目标

自学目标★1.我们应该如何爱护自己的身体？P100-P1022.为什么要养护精神？P102★3.我们应该如何养护自己的精神？P102-P1043点4.精神发育和物质支持的关系？P103笔记★★★阅读课本P100-103，尝试找出以下问题的答案并画好。

爱护身体PART01

一、爱护身体2021开年，就有不少年轻人猝死离世。其中原因并不难猜测，多与饮食不健康、作息不规律有关。这也再一次为我们敲响了警钟：猝死，离我们并不远！日本一项研究发现，每周工作60个小时以上，发生急性心肌梗死的可能性，是工作不超过40小时的人的两倍。熬夜的危害更甚。有研究表明，每日睡眠时间不超过5小时，发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。大多数猝死发生前，也早有征兆。心源性猝死前，会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。针对这个消息谈谈你的看法

你有过下述情景的经历吗？趴在课桌上看书熬夜打游戏/看小说不吃早餐不吃饭,吃各种泡面（零食）抽烟/喝酒这样做会有什么样的