世界卫生日《养成良好卫生习惯 助力健康快乐生活》（课件）-小学生主题班会通用版.pptxVIP

;;;;;;世界卫生日;;;;现代社会将近有70%的疾病是由于不合理的卫生方式引起的。为了大家的健康,我们养成良好的卫生习惯和生活方式,在饮食、起居、娱乐等方面合理安排,并持之以恒。;;;;队员们,应该养成讲卫生的好习惯,预防疾病保障身体健康,我们应做到“四勤、四不、六要”

“四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤洗晒衣被。

“四不”不随地吐痰,不随地扔果皮纸屑,不随地乱倒垃圾,不随地大小便

“六要”要每天早晚刷牙,一人一刷,饭后漱口;要每天早晚洗脸,一人一巾;要喝开水,不喝生水;要戒烟限酒,合理饮食,不暴饮暴食;要经常锻炼,保证睡眠;要保持心理平衡。;;垃圾食品中含有大量的防腐剂、增色剂、亚硝酸盐、香料、香精、色素等。长期食用会让我们的身体发胖,损伤肝肾,对大脑及神经细胞产生毒害,使记忆力减退、抑郁和烦躁,还会导致心血管疾病,甚至致癌。

常见的垃圾食品有：汉堡、薯条、薯片、香肠、汽水可乐、方便面、糖果等。;油炸类食品的危害：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素,使蛋白质变性。;;请【第二小队】带来《食品安全三句半》

表演者：第二小队队长李浩然

邓心怡

李思媛

姚芯蕊

;;校园,是我们学习的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到队员学习的投入程度。同时,校园环境卫生也是衡量一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观表现形式。;1.以爱护教室环境为己任,自觉维护教室的清洁卫生,做好值日生工作。

2.不乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的队员。

3.看到地面上有纸屑等,主动捡起来,教室垃圾桶满了主动清理。

4.上课前,确认讲台、黑板是干净整洁的,给老师一个轻松的上课环境。

5.不乱画课桌、墙壁,爱护公共财物。

队员们,你们还有哪些好提议可以补充的？;;辅导员提问：

队员们,你们觉得我们的家乡创建文明城市以来发生了哪些变化？;;辅导员提问：

队员们,我们“红领巾”能为文明城市创建做些什么呢？;城市是我们共同的家园,守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾,不破坏公共设施......共??文明城市。;请【第三小队】带来《好习惯使人终身受益》故事;请【第三小队】带来《好习惯使人终身受益》故事;;;;;谢谢大家!