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2024年服务行业技能考试-健身教练历年考题高频考点荟萃带答案.docxVIP

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  • 2024-01-25 发布于四川
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2024年服务行业技能考试-健身教练历年考题高频考点荟萃带答案.docx

    2024年服务行业技能考试-健身教练历年考题高频考点荟萃带答案

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    第1卷

    一.参考题库(共25题)

    1.健身房的四种有氧设备名称是什么？

    2.肌纤维一般可分为哪两种类型及特点？

    3.椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向。

    4.客户想缓解颈肩不适应症状，应进行的抗阻训练（）

    A、肩胛下肌

    B、冈下肌

    C、前锯肌

    D、大圆肌

    5.当会员表现出骄傲满足时不用表示理解。

    6.侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲向前

    7.小腿后侧的肌肉可以让脚踝做背屈。

    8.引体向上在什么平面上运动（）

    A、水

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