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七年级体育下册教学计划
一、指导思想：
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
1、教材分析
A、从学生需要出发，不受运动技术系统的制约，即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
B、教材内容生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与，如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
C、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
D、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
二、教学目标
①培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力
⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。三、教学方案
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
四、评价工作安排
通过考试和平时表现来评价。每项内容分三个层次：好；一般；还应努力。
①体能与技能：练习和学习的动作掌握得好不好
②学习态度与行为：是否认真上好体育课，积极学习和锻炼。
③交往与合作精神：能否正确处理与同伴的关系，合作得好不好。
五、教研课安排
争取上一堂县级的公开课，以提高自己的业务能力。六、学科实践活动安排
序课
序
课
教学分类 教学内容
号
时
体育与健康基础
1环保小常识
1
3
知识 2运动安全小常识
2
跑
400米跑及辅助练习；50米快速跑
3
3
跳跃
跨越式跳高及辅助练习
2
4
投掷
上步投掷沙包；双手从体前后抛实心
3
球
5
基本体操
徒手操；掌握徒手操各方位动作名称；
8
关节名称；
6
跳跃
跳长绳；短绳；
3
7
技巧
后滚翻；连续前滚翻
4
8
游戏
猜猜谁是领头人；听数抱团；开火车
2
9
武术
武术基本功练习，基本姿势名称
3
10
球类
排球的基本技术及场上比赛练习
4
11
韵律活动、舞蹈
学生围圆圈集体舞
3
12
力量、柔韧性训
俯卧撑、推小车、压腿、立位体前屈；
3
练
13
跑、耐久跑
200米全程计时跑；弯道跑
3
14
跳跃练习
复习跨越式跳高；单双腿连续跳
3
15
体育与健康 理
合理的营养与休息、运动关系
2
论知识
16
游戏
穿过封锁线、投篮比赛、接力跑
3
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