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莲子的功效与作用及

(1)[莲子的功效与作用及]莲子的功效与作用及食用方法

莲子的养分价值?非常身高，擅长补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。如下是我给大家整理的莲子的功效与作用及食用方法，盼望对大家有所作用。

莲子的功效：

性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降

一线教师，参与编写各种教辅资料

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