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中学体育课教案（优秀4篇）

中学体育课教案篇一

一、指导思想

本课依据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题探讨的进展状况，以“开发资源、互动参加、激发爱好”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简洁器材，自主互动、主动参加，探讨“一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。

二、教学目标

本节课通过学生自己缝制，自己创建练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培育参加意识，提高协调实力，发展投的实力，实践嬉戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑实力，培育自制简洁器材实力并养成自觉熬炼的良好习惯

三、教学过程：

课一起先各组以结合好的小组在4米圆上面对圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。

其次部分：先由老师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷实力练习的重要意义；并依据本课内容有针对性地进行打算活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编打算活动，激励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，老师提出要求并到各组指导参加学生练习，视练习状况带做特地练习。

第三部分请各组长将队伍带到其次圆沿线面对内站好，师生共同思索、演示利用沙包进行熬炼身体的练习形式、方法和用力依次及规则和要求。各组探讨协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中，老师巡回指导解答学生提出的问题。然后老师依据视察、发觉有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长看法后，可统一进行共同认定的形式进行练习、竞赛充分展示。

嬉戏练习时采纳来回接力、圆周接力的形式培育学生的竞争意识，创建不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素养。要求遵守规则，来回接力时，留意动作灵敏；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。

第四部分：学生在老师指导下，在欢愉快泼、节奏显明的音乐中轻松开心地放松，消退运动疲惫并成集合队行。师生共同总结，激励学生大胆发言，培育学生思索、分析问题的实力。最终布置课后作业：收集饮料瓶自制哑铃。

由于实践和阅历的不足，在课的设计思索中存在很多不成熟的地方，恳请各位专家、领导提出珍贵看法。

中学体育课教案篇二

一、指导思想

依据学生的身心特点和现有的运动实力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学协助器材，激发学生学练的爱好。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，按部就班地实现学习目标。

二、相关分析

1、教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与限制实力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本驾驭远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。

教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。

2、学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过视察学生学习实力，渐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平常比较宠爱的运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应当具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的实力。

三、学习目标

本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：

1、借用毛巾的宽度和长度，参加条件作业练习，以渐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近60%的学生基本驾驭两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

2、发展柔韧、灵敏等素养，提高身体的协调与限制实力，合作参加具有教化含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后连接式跑的练习，培育团结协作的实力。

四、主要教学环节

1、爱好导入

从热身跑起先，接着借助毛巾做一般性和专项打算活动，为学习新教材奠定基础。

2、体验实践

结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生视察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，依据毛巾的大小，摆放不同位置及形态等作改变，设置由易到难的练习方法，使学生按部就班的学习动作技能。

进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引