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体育与健康理论试卷（水平二）

2018学年度第一学期

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．放松运动有巴．

恭吾你进人第二关，诸观察如下

动作且把你认为正确的在图圉O里打,j,错的打X口（每题2分，共l6分）+-

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加油？接下来是第三关哱！根据你的认识浅在灌线上垣写体有技术动作名称1.每题2分，共20分）心

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4.I记得进餐和运动时间相适应，饭后录好半小时或一小时再参加运动或比宪，剧烈运动后应怀思半小时才可进餐哦。+

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同学们耳梧，已经来到第四关了ai者把正确的动作和名称进行连线｀每题2分，共10分）心

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记得剧烈运动后，不应马上喝水。正确的方法是休息十分钟左右再喝，做到—次少喝，多喝 几次a ...l

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跨越式跳高m咖咖一一一一一 咖一一一一一一 4

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继续努力？现在是第五关：运动技能知多少？渚

根据图片分屏动作以及你的认识，简单写出以下动作要领口可以通过询问老师、家长、同学或者上网查询，诸任选两跑作答口（每题5分，共10

分）μ

剧烈运动后不要立即停下来或者坐下

来哦，应该慢走或慢跷尸段时问。

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经过－—仑翘阻．

我跃笙的虽好成综

运动时不小心肌肉扭伤

后应及时采取冷敷准岱少

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出血肿胀n

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家长和孩于合作乱；

奖的迁好成结是

次，丐．冲礼．，

参考分数：十＇

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（国家学生体质健陲标准）心

忧秀：115次以上a心

良好：85-115次以上口心

及格：45-85次以上a

待及格：44次以下口

1

第六关．：亲子含

作口诸家长帮忙计时进行1分钟跳绳驯试，并把跳绳次数埔到左边圆肥内口您也可以和孩子—起总开书姿求！I：每题2分，共6

分）．，

太厉害了，你已经到了县后一关口4

诸谈谈你在与家人或者同学敬体音运动时的趣孚

和思受（如羽毛球乒乓球篮球爬山等）息可以诸家长帮忙写日(9分）4

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同学们，这学期学的

同学们，这学期学的

体有知识不少吧，你能教给家人或者同学一项体育运动吗？试一试，并写出思想a

(!-0分）4

每天进行运动-

比每天噶牛奶

对健康更为重

要啦？ ＇

聆 氮 ：音在配畔范Jd红银色）! .J

自我评伈 家长吁

砩心方以上＊＊＊＊＊女＊＊＊＊，

病：甲钮以上＊＊＊

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莘敬的家长，您的孩子已完成这次冲关游戏，谢谢您的合作？生

命在于运动，体有锻捂有益于健陲，望家长们能在闲暇之余』能和孩子一起，多参加体育锻炼，养成锻拣身体的好习惯，祝您和家人健庚，是后诸问您对孩子的体育学业评价悟况了解吗？诸作出选择，并在(·)里写出答案g 谢谢您的合作，4

L皿恁认为在对学生进行＃吉学习评价吐主要芭对柔些方司进行呼伦？勺可多选 ）

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