乡村少年宫体育活动记录表.docxVIP

兴趣小组活动记录表

活动名称：乒乓球 指导教师：郑宪福 日期： 年 月 日

活动地点

活动地点

活动时间

参加人数

活

动

过

程

活动内容：

训练重点：

1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、球感的训练

颠球练习

对墙击球练习

备注

兴趣小组活动记录表

活动名称：乒乓球 指导教师：郑宪福 日期： 年 月 日

学生签名

学生签名

活动时间

时 分至 时 分

活动地点

活

动

过

程

活动内容：

训练重点：

1、讲解学习乒乓球的相关知识。

2、球感的训练

1）颠球练习

2）对墙击球练习

3、攻球动作练习

3、攻球动作练习

4、游戏：击球接力

备注

体育兴趣小组活动记录表

活动名称：乒乓球 指导教师：郑宪福 日期： 年 月 日

学生签名

学生签名

活动时间

时 分至 时 分

活动地点

活

动

过

程

活动内容：

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习

2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）

备注

备注

体育兴趣小组活动记录表

活动名称：乒乓球 指导教师：郑宪福 日期： 年 月 日

学生签名

学生签名

活动时间

时 分至 时 分

活动地点

活

动

过

程

活动内容：

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习

2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）

备注