调心理迎期考主题班会PPT课件.pptVIP

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调整心理,轻松迎接期末考试期末考试前最后一次班会一、考前出现的心理现象---------“考试焦虑”?对考试结果缺乏信心;注意力不集中;头脑发木等反应。

二、考前心理调整

1、适当给自己一点自由?,创造好心情。2、积极的思维与自我谈话,树立信心。三、应试技巧心理准备(1)把重要的事项写在本子上?(2)带着被爱的感觉进考场心理调节(1)万一考砸一门,去找最好的朋友聊天(2)利用考场条件给自己积极暗示(3)考场中缓解压力的一个小窍门(6)考完一门不要讨论具体题目?考风考纪再教育虽然,学生考试的次数这不是头一次,大家要意识到:考试过程的不良行为不单指向个人,也是代表着整个集体。考试注意事项一,考号的填写与填涂二,客观题的填涂三,主观题答卷四,答卷的回收五,其他注意事项四、寄语顺风不张扬,逆风也要飞扬,相信自己,相信考试,相信将来的人生一定会很美好。天助自助者。最后,同学们,请抬高下颌,以显示我们的自信!?**

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