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糖尿病药物治疗食疗保健课件演讲人目录01.糖尿病药物治疗02.糖尿病食疗保健03.糖尿病运动保健04.糖尿病心理保健糖尿病药物治疗药物分类1.口服降糖药：如二甲双胍、格列本脲等2.胰岛素：如短效胰岛素、长效胰岛素等3.注射剂：如胰高血糖素样肽-1受体激动剂、胰高血糖素样肽-2受体激动剂等4.胰岛素泵：如胰岛素泵、胰岛素注射笔等5.其他：如抗糖尿病药物、降糖保健品等药物作用机制0102030405胰岛素：促进血糖进入细胞，降低血糖水平磺脲类药物：刺激胰岛素分泌，降低血糖水平双胍类药物：抑制糖分吸收，降低血糖水平α-糖苷酶抑制剂：抑制糖分吸收，降低血糖水平噻唑烷二酮类药物：增加胰岛素敏感性，降低血糖水平0607080910胰高血糖素样肽-1受体激动剂：促进胰岛素分泌，降低血糖水平钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂：抑制糖分吸收，降低血糖水平胰岛素增敏剂：增加胰岛素敏感性，降低血糖水平胰高血糖素样肽-1受体激动剂：促进胰岛素分泌，降低血糖水平钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂：抑制糖分吸收，降低血糖水平药物使用注意事项遵医嘱：根据医生建议选择药物和剂量定时定量：按时按量服用药物，避免漏服或过量213定期监测：定期监测血糖、血脂等指标，调整药物剂量和种类药物相互作用：注意药物之间的相互作用，避免不良反应4糖尿病食疗保健饮食原制总热量摄入，保持体重正常均衡饮食，保证营养全面增加膳食纤维摄入，降低血糖波动减少饱和脂肪和胆固醇摄入，降低心血管疾病风险050607适量摄入蛋白质，保证肌肉和骨骼健康增加蔬菜和水果摄入，补充维生素和矿物质避免高糖、高盐、高脂肪食物，降低血糖波动和心血管疾病风险食物选择主食：选择低GI食物，如燕麦、糙米、全麦面包等蔬菜：选择富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜等水果：选择低糖水果，如苹果、梨、草莓等蛋白质：选择优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等脂肪：选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、亚麻籽油等饮料：选择无糖或低糖饮料，如绿茶、黑咖啡等食谱推荐烹饪方式：蒸、煮、烤、炖、凉拌FE饮料：绿茶、黑咖啡、低糖饮料D加餐：水果、坚果、酸奶、蔬菜干C晚餐：杂粮饭、清蒸鱼、炒青菜、豆制品B午餐：糙米饭、蔬菜沙拉、鸡胸肉、豆腐A早餐：燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、牛奶糖尿病运动保健运动方式0102有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于降低血糖力量训练：如举重、哑铃等，有助于提高肌肉质量，改善胰岛素敏感性0304灵活性训练：如瑜伽、太极等，有助于提高身体柔韧性和平衡性间歇性运动：如高强度间歇训练（HIIT），有助于提高心肺功能和血糖控制能力运动强度运动注意事项糖尿病心理保健心理压力来源01疾病本身：糖尿病患者需要长期控制血糖，容易产生心理压力02社会环境：糖尿病患者可能受到歧视和误解，导致心理压力03家庭关系：家庭成员对糖尿病患者的不理解和忽视，可能导致心理压力04经济压力：糖尿病治疗和保健需要一定的经济支出，可能导致心理压力心理调适方法保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁学会自我调节，保持良好的生活习惯加强社交活动，建立良好的人际关系寻求专业心理辅导，及时解决心理问题心理支持资源家庭支持：家人、朋友、伴侣的关爱和支持专业支持：心理咨询师、心理治疗师、心理辅导师的帮助社会支持：社区、团体、组织的支持和帮助自我支持：自我调节、自我激励、自我成长的能力谢谢