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伏暑的科普知识目录什么是伏暑？伏暑的特点预防中暑的方法伏暑的饮食保健伏暑的常见疾病伏暑期间的户外活动什么是伏暑？什么是伏暑？伏暑是指夏季即将结束，秋季即将开始之际的一段时间。在中国农历中，伏暑通常为农历七月中旬到八月中旬。什么是伏暑？伏暑是夏季与秋季的过渡季节。伏暑的特点伏暑的特点高温潮湿：伏暑期间气温高，湿度也较大，特别是在沿海地区。阵雨频繁：伏暑期间由于湿度较大，阵雨和雷雨较为频繁。伏暑的特点生活要注意：要合理安排作息时间，注意防暑降温，适当增加户外锻炼。预防中暑的方法预防中暑的方法保持室内通风：避免长时间停留在封闭空间内，及时开窗通风。补充水分：多喝水，保持身体水分充足，避免中暑。预防中