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脊柱劳损或脊柱障碍的问题几乎普遍存在
引言
脊柱劳损或脊柱障碍是一种常见的健康问题，广泛存在于各个年龄段的人群中。它可以由不良的姿势、过度的体力劳动、自然老化等多种原因引起。脊柱劳损或脊柱障碍可以对个人的生活质量和日常活动造成严重影响，因此，及时了解其病因、症状和处理方法具有重要的意义。
病因
脊柱劳损或脊柱障碍的病因多种多样，下面我们将介绍几种常见的病因。
不良姿势
长时间维持不正确的姿势，如长时间低头看手机、长时间保持弯腰的姿势等，会导致脊柱承受过大的压力，从而增加患脊柱劳损或脊柱障碍的风险。
过度体力劳动
长期从事体力劳动的工作，如搬重物、长时间站立等，会使脊柱长时间处于过度紧张的状态，
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