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石榴花·谐美幼儿园下学期体能课程表
月份
周次
教学主题
教学目标
器材道具
体能培养因素
托班三月
1
追泡泡
激发幼儿兴趣追逐兴趣，锻炼手指抓物的能力。
吹泡泡棒
肌
力
肌
耐
力
巧
緻
性
敏
捷
性
協
調
性
平
衡
感
爆
發
力
柔
软
度
韵
律
感
速
度
2
我是小军人
训练幼儿知道左右，学会向左转，向右转与向后转。
场地
3
运气球
锻炼幼儿相互协助团结合作的能力，
气球
4
小球星
使幼儿对足球产生兴趣，培养幼儿下肢力量。
足球
托
班四月
5
根本能力评量
单脚平稳站立，脚尖走，连续单脚向前跳，20米跑。
场地
6
数字拼图
使幼儿开阔思维，动手动脑锻炼幼儿手眼协调的能力。
拼图
7
折返跑比赛
平衡感，前庭觉，本体感，四肢的整体协调及应激能力
场地
8
冲刺跑
四肢整体协调，下肢肌肉的控制力
场地
托班五月
9
跳远游戏
平衡感，前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
场地
10
好玩的报纸
锻炼幼儿自己动手折叠报纸，探索一物多玩。
报纸
11
踩气球
胆大心细，躲闪能力的提高。
气球
12
丢手绢
前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
手绢
托班六月
13
溜滑梯
平衡感，前庭觉，本体感，触觉
滑梯
14
传球
平衡感，本体感，触觉，团结配合
皮球
15
绳上路线走
平衡感，本体感
线绳
16
疯狂投手
上肢肌耐力培养，敏捷性闪躲能力之养成
海洋球
托班七月
17
力拔山河
手部肌耐力培养，下肢大肌肉訓練
拔河绳
18
天女散花
训练手指之小肌肉开展及灵巧性。
报纸
19
世界盃足球赛
培养下肢肌力及肌耐力及對足球喜好
足球
20
测评
主1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿平安
意2.课程因天气而更改，器材因场地而修正
事3.为维护幼儿上课的平安及品质，请老师协助维持秩序
项4.假设幼儿有特殊疾病请事先告知体能老师。
石榴花·谐美幼儿园下学期体能课程表
月份
周次
教学主题
教学目标
器材道具
体能培养因素
小班三月
1
追泡泡
激发幼儿兴趣追逐兴趣，锻炼手指抓物的能力。
吹泡泡棒
肌
力
肌
耐
力
巧
緻
性
敏
捷
性
協
調
性
平
衡
感
爆
發
力
柔
软
度
韵
律
感
速
度
2
转身跳跃
平衡感，前庭觉，本体感
场地
3
折返跑比赛
平衡感，前庭觉，本体感，四肢的整体协调及应激能力
场地
4
拔河比赛
平衡感，前庭觉，本体感，下肢的大肌肉群，及团队协作能力
拔河绳
小
班四月
5
跳远游戏
平衡感，前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
场地
6
左右的区别
前庭觉，本体感，方向感，听指令能力
场地
7
喊数字抱团
本体感，听指令能力及团队协作能力
场地
8
数字拼图
开拓思维力及团队协作能力
数字拼图
小班五月
9
合并游戏
本体感，听指令能力及团队协作能力
场地
10
绳上路线走
平衡感，前庭觉，本体感，躲闪能力
线绳
11
溜滑梯
平衡感，前庭觉，本体感，触觉
滑梯
12
躲避球
躲闪能力，平衡感
皮球
小班六月
13
碰撞游戏
平衡感，前庭觉，本体感，触觉
空场地一块
14
踩石过河
平衡感，前庭觉，本体感，触觉
场地
15
赤足天下
平衡感，本体感，触觉
户外
16
声音的天空
本体感，听觉刺激
各类乐器
小班七月
17
踩气球
胆大心细，躲闪能力的提高。
气球
18
大鱼网
听指令，数字的简单认知，团结能力
场地
19
丢手绢
前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
手绢
20
测评
主1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿平安
意2.课程因天气而更改，器材因场地而修正
事3.为维护幼儿上课的平安及品质，请老师协助维持秩序
项4.假设幼兒有特殊疾病請事先告知體能老師。
石榴花·谐美幼儿园下学期体能课程表
月份
周次
教学主题
教学目标
器材道具
体能培养因素
中班三月
1
翻筋斗
平衡感，前庭觉，本体感
垫子
肌
力
肌
耐
力
巧
緻
性
敏
捷
性
協
調
性
平
衡
感
爆
發
力
柔
软
度
韵
律
感
速
度
2
冲刺跑
平衡感，前庭觉，本体感，
下肢肌肉群的控制力
场地
3
接力跑
平衡感，前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
接力棒
4
拔河比赛
平衡感，前庭觉，本体感，下肢的大肌肉群，及团队协作能力
拔河绳
中班四月
5
跳远游戏
平衡感，前庭觉，本体感，下肢肌肉群的控制力
场地
6
追泡泡
激发幼儿兴趣追逐兴趣，锻炼手指抓物的能力。
泡泡棒
7
喊数抱团
本体感，听指令能力及团队协作
场地
8
数字拼图
平衡感，前庭觉，本体感，听觉，身体协调性
拼图一张
中班五月
9
合并游戏
听指令，数字的简单认知，
团结能力
场地
10
大鱼网
听指令，数字的简单认知，
团结能力
场地
11
转身跳跃
平衡感，前庭觉，本体感
场地
1
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