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健康素养知识问答题库及参考答案

（共625题，其中判断题251题、选择题224题，问答题150题）

一、判断题（251题）

1．健康就是指身体没有疾病。(错)

2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。(对)

3、身体无病即健康。(错)

4．健康就是身强体壮、能吃能睡。(错)

5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？(对)

6．每个人都有维护他人健康的责任。(对)

7.健康的生活方式能够维护自身健康。(对)

8.选择健康的生活方式是最好的人生投资。(对)

9．健康的生活方式是提高生活质量的基础。(对)

10．健康是个人问题，和国家没有关系。(错)

11．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。(错)

12．一个人健康的维护，需要国家重视、支持、投资，也需要个人的“投资”。(对)

13．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。(错)

14．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。(错)

15．成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。(对)

16．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。(对)

17．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。(对)

18．俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？(有)

19．水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。(错)

20．白开水是最好的饮料。

21．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。(错)22．只要平日吃得好就能有健康的体魄。(错)

23．劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。(对)

24．睡眠时间不足不利于健康。(对)

25．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。(错)

26．要珍惜时间，年轻时少睡点，老了可以多睡点。(错)

27．为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。(错)

28．被动吸烟对健康没有危害。(错)

29．被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。(对)

30．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。(错)

31．不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟。(错)

32．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。(对)

33．吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。(对)

34．有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。(对)

35．戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。(错)

36.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。(错)

37．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。(错)

38．保健食品人人都可以食用。(错)

39．保健食品不能代替药品，可以代替食品。(错)

40.有些保健食品可以治病。(错)

41.人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。(错)

42.环境的破坏与人类的疾病息息相关。(对)

43．适量献血对身体健康也有害。(错)

44．健康的成年人每次献血200～400毫升对身体无害。(对)

45．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。(对)

46．俗话说，血是人体的精气，献血有害健康。(错)

47．成年人正常腋下体温为36～37摄氏度。(对)

48．正常成人脉搏为60～100次/分。(对)

48．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。(对)

50．如果两人同时去接种同一种疫苗，医生只给更换针头不换针管是可以的。(错)

51．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传播。(对)

52．注射用药也有它的适应症，不是所有的患者都需要注射。(对)

53．得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。(错)

54．为了节约资源，打针的时候换针头就行了，用不着一定要换针管。(错)

55．注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。(错)

56．用人单位有责任保护劳动者免受工作环境对健康的危害。(对)

57．在签订劳动合同过程中，用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇，但可以不书写在合同中。(错)

58．用人单位和劳动者签订劳动合同时，合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害。(错)

59．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。(对)

60．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。(错)

61．接种流感疫苗可以降低患流感的机率。(对)

62．肺结核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道传染病。(错)

63.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病。(错)

64.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气，就患上结核病了。(错)

65.痰中具有结核菌的病人具有传染性。(对)

66．早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。(对)

67．只要是结核病人，都是具有传染性的。(错)

68.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通