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桩上徒搏的技、战术训练研究的任务书
任务名称:桩上徒搏的技、战术训练研究
任务背景:
桩上徒搏,又名架上徒搏,是一种传统的中国武术训练方法。它主要通过在木桩上练功,锻炼身体协调性、爆发力和灵活性,从而加强身体素质和武术技能,提高战斗力。随着中国武术的逐渐传播和发展,越来越多的人开始关注桩上徒搏,并希望通过这种训练方法提高自己的武术水平。
然而,目前对于桩上徒搏的技、战术训练研究较为有限,缺乏系统性、科学性和实践性的理论指导和实践经验。因此,有必要开展桩上徒搏的技、战术训练研究,为广大武术爱好者提供有效的训练方法和指导,推动中国武术的发展。
任务目标:
本任务旨在开展桩上徒搏的技、战术训练研究,明确桩上徒搏的训练原理、方法和技巧,探究桩上徒搏与武术技能的关系,总结桩上徒搏的战术应用和实践经验,提出针对性的训练建议和推广措施,为广大武术爱好者提供科学、实用、可行的训练指导,推动中国武术的发展。
任务内容:
1.桩上徒搏的起源、发展和历史演变研究。
2.桩上徒搏的训练原理、方法和技巧探究。
3.桩上徒搏与武术技能的关系分析。
4.桩上徒搏的战术应用和实践经验总结。
5.针对性的桩上徒搏训练建议和推广措施提出。
6.撰写研究成果报告和相关论文。
任务组成员:
本任务采取专家共同研究的方式进行,组建专家组成员5-8人,包括武术教练、武术研究员、体育学专家等。
任务进度:
本任务预计历时6个月,具体分为以下阶段:
第1个月:确定任务目标、任务计划和研究方法。
第2-3个月:桩上徒搏的起源、发展和历史演变研究,桩上徒搏的训练原理、方法和技巧探究。
第4-5个月:桩上徒搏与武术技能的关系分析,桩上徒搏的战术应用和实践经验总结。
第6个月:撰写研究成果报告和相关论文。
任务成果:
1.桩上徒搏的技、战术训练研究报告。
2.相关论文发表。
3.桩上徒搏的训练视频和指导材料。
4.推广宣传资料和培训课程设计。
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