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水平二(三年级)第二学期武术单元教学计划
单元课题武术课时预计10
1、积极参入武术练习
单2、能够做出军体拳第一套的动作。
元3、通过武术练习发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养竞争意识和团队精神。
目
5、在某些紧急情况下能够迅速采用正确的措施保护自己。
标
负荷目标:预计练习密度40%左右,平均心率100—120/分钟
课
课时目标教学内容重点、难点学习策略
次
1.学习武术各种腿法1、教师讲解并分解示范,
的练习,突出武术的特1、队列队形
学生跟做。
2、武术基本功:重点:姿势
点。
柔韧练习:压腿正确,起腿2、学生间相互交流,进行
2.通过活动提高学生
腿法练习:正要轻
1对武术的学习兴趣,激踢、斜踢难点:重心练习。
发锻炼的积极性;3、游戏:跳障不稳,甚至3、学生自由分组合作进行
4、通过活动发展学生碍摔倒练习,教师巡视。
身体的协调性、柔韧性4、放松练习4建立良好的师生关系,创
和灵敏性。设民主、和谐、自由
1、武术基本功
1、教师讲解并分解示范,
1、初步掌握武术组合2、武术组合动重点:姿势
动作作:正确,落腿学生跟做。
2、培养武术意识,形冲拳、推掌、应稳2、学生间相互交流,进行
2马步变弓步难点:动作
成正确的身体姿势。
练习。
3、游戏:快快到位,冲拳
3、培养竞争意识和团
跳起来用力3、学生自由分组合作进行
队精神。
4、放松练习练习,教师巡视。
1.学习掌握军体拳的1、大渔网1、教师讲解并分解示范,
动作,突出武术的特2、武术:军体重点:动作
学生跟做。
点。拳到位
32、学生间相互交流,进行
2.通过练习提高学生3、游戏:争夺难点:动作
对武术的学习兴趣,激
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