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自律
——高二农学班德育实践课
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风筝如何飞的更高？
.2
你如何才能飞的更高？
增强自律能力培养健康人格
.3
什么是自律？
什么是自律？
所谓自律
就是在现场没有他人监督的情况下，
针对自身的情况，以一定的标准和行
为标准指导自己的言行，严格要求自
己和约束自己。
.4
1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开
学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，
心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会
的必要占为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己
要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师
不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年度，
不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，
严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三
十年飞归之后的1943年，他又写下了?我的修养要那
么?七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，
发扬长处，弥补短处。新中国成立后，他身居高位，
始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，
是周恩来一生修养和自律的实际要求。
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听完这个故事，不禁要提出几个问题：
听完这个故事，不禁要提出几个问题：
1、增强自律能力与个人心理品质的完善和
健康人格的培养有什么关系呢?
2、我们应当怎样学会自律？自律给我们带
来了什么好处？
.6
刚刚我们听了伟人的自律故事，
那么我们身边有没有自律典范呢
？
现在大家有了心中的典范，那
么你们心中的理想的自我形象是
怎么样呢？
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如何自律？
如何自律？
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自省应该是我们的生活中必不可
少的伴侣。对自己的言行，要经常进
行反省，是优点，要坚持，要发扬；
是缺点、错误，要及时改正。这是严
于律己的表现，是不断取得进步的重
要途径和方法。
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你每天都自省吗？
你每天都自省吗？
你都自省什么？
你都自省什么？
如何自我修正？
如何自我修正？
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能够自律的人，一定是善于自我控制的
人，能够自己对自己进行监督和催促的人。
人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的
缺点、自己的不良习惯。自我控制，那么是
克服惰性、缺点和不良习惯的保证。
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知道在适当的时候自动管制自己的
人就是聪明人雨果
哪怕是自己的一点点克制，也会使
人变得强而有力。高尔基
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