《大学生心理健康教育》教案 第1章 呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论.docxVIP

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《大学生心理健康教育》教案

课时分配表

章序

课程内容

课时

备注

1

呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论

2

2

善于求助，为心护航——心理咨询与心理异常

2

3

认识自我，悦纳自我——大学生自我意识发展与培养

2

4

向内探索，优化人格——大学生人格发展与塑造

2

5

调控情绪，阳光生活——大学生情绪认知与管理

2

6

学会学习，困知勉行——大学生学习心理

2

7

互学互鉴，共同成长——大学生人际交往

2

8

彼此独立，相互成就——大学生恋爱和性心理

2

9

张弛有度，笑对压力——大学生压力管理与挫折应对

2

10

珍爱生命，向阳而生——大学生心理危机应对与生命教育

2

11

善用资源，健康上网——大学生网络心理健康

2

12

摆正心态，砥砺前行——大学生职业生涯规划和就业心理

2

合计

24

课题

第一章呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

（1）理解心理的概念和基本构成，并认识心理的实质

（2）了解大学生的心理特点

（3）掌握健康和心理健康的概念

（4）熟悉大学生心理健康的标准及影响因素

素质目标：

（1）认识健康心理对成长成才的重要意义

（2）重视自我心理健康，树立心理保健意识

教学重难点

教学重点：心理的概念与实质，心理的基本构成