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2015年村医生慢性病防治知识培训工作小结

第一篇：2015年村医生慢性病防治知识培训工作小结

2015年村医生慢性病防治知识培训工作小结

为进一步加强我辖区慢性病防治工作，有效预防和控制慢性病，

2015年4月15日，我镇卫生院对辖区各村村医进行了培训，本次培

训班共培训相关人员25人.此次培训的内容是以高血压、糖尿病的防治

与健康管理为重点，同时做恶性肿瘤、脑卒中、心梗等慢病的防治与

生活干预知识培训。会上，各位参会人员认真听讲，做着笔记，同时

对慢病病人从筛查、诊断、登记、治疗、随访管理到转诊整个程序做

了详细、系统的讲解，强调了慢病防治工作的重要性，要求各村医生

提高认识、增强责任心。

通过此次培训，极大提高了我镇辖区村医的专业素质，增强了对

慢性病防控紧迫性的认识，规范了慢病工作的管理，对促进基层落实

慢性病预防控制工作起到了良好的作用。

2015年4月16日

第二篇：2018年村医生慢性病防治知识培训工作总结

2018年慢性病防治知识培训工作总结

为进一步加强我辖区慢性病防治工作，有效预防和控制慢性病，

2018年3月6日，我镇卫生院对辖区各村村医进行了培训，本次培训

班共培训相关人员14人.此次培训的内容是以高血压、糖尿病的防治与

健康管理为重点.会上，各位参会人员认真听讲，做着笔记，同时对慢

病病人从筛查、诊断、登记、治疗、随访管理到转诊整个程序做了详

细、系统的讲解，强调了慢病防治工作的重要性，要求各村医生提高

认识、增强责任心。

通过此次培训，极大提高了我镇辖区村医的专业素质，增强了对

慢性病防控紧迫性的认识，规范了慢病工作的管理，对促进基层落实

慢性病预防控制工作起到了良好的作用。

2018年3月6日

第三篇：慢性病防治知识

《中国老年人健康指南》讲了啥

好习惯要多培养

手是疾病传染过程中重要的媒介。接触钱币后、便前便后、做完

清洁后、去医院看病或接触患者后、外出归来、用餐前等情况下，都

要采取正确方法用肥皂和流动的水洗手。老年人应经常洗澡，水温以

38℃为宜，不与他人共用手巾和洗漱用具。

坚持每天早晚刷牙，应特别重视睡前刷牙和饭后及时漱口。若使

用假牙，必须每天摘下洗刷干净，然后浸泡。建议每3个月更换1次

牙刷。

除了雾霾天气等特殊情况外，应经常开窗通风，提高室内空气质

量。每天最好早、中、晚各开窗1次，每次15～20分钟。做饭时，也

应及时开窗或打开抽油烟机。

养成良好的生活作息习惯，劳逸结合，张弛有度。睡眠起居要有

规律，每天睡眠不少于6小时，最好有午休。

主动饮水，不要等渴了才喝，且以少量多饮为宜。一般每人每天

喝水6～8杯（每杯200毫升）。运动或体力劳动时，饮水量应适当增

加。

每天应晒太阳15分钟～20分钟，但要避免曝晒或中暑。阳光强

时，应佩戴太阳镜，或在树荫下停留较长时间，也可获得同样效果。

日常生活中，切勿随地吐痰，也不要直接面对周围人咳嗽和打喷

嚏。咳嗽和打喷嚏时，要用纸巾、手帕或衣袖遮掩口鼻。

镇静、催眠和镇痛剂等成瘾性药物应在医生指导下使用，长期或

不当使用损害身心健康，严重时会改变人的心境、情绪、意识和行为，

引起人格改变和各种精神障碍。

要养成定时排便习惯。多吃富含纤维素的食物，多活动，避免久

坐，每天坚持按摩腹部并做些提肛收腹运动，晨起最好饮用1杯温开

水。体育运动要适量

可根据自身的情况和喜好选择安全有效的运动项目，如步行、慢

跑、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀、经络拍打操、门球、

跳舞等。

每周运动3～5次，每次不少于30分钟，每周不少于150分钟。

运动时轻微出汗、无上气不接下气的感觉，运动中最大脉搏次数不超

过170-年龄（次/分），即运动强度为适宜。

通过吃动平衡，控制自身体重，使体重指数保持在18.5～23.9的

正常范围。超重（体重指数≥24）、肥胖（体重指数≥28）、体重过

低（体重指数18.5）都不利于健康，应该避免。体重指数（BMI）=

体重（千克）÷身高（米）×2。心态良好很重要

不开心时要主动向家人和朋友倾诉，说说心里话。当伤心难过时，

不要过于压抑自己的情绪，想哭就哭。生气时，先静下心来想想