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小学五年级助跑投掷垒球教案

课 1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。

的 2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作

目 的乐趣。

3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。

标

教 1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。材 2、游戏：叫号赛跑

课的 课的内容

顺序

整队；

准

报告人数；

备

师生问好；

部

检查服装；

分

安排见习生

一、游戏：打沙包做热身运动

基

2、做准备活动操

3、游戏：

3、游戏：

教法：教师领做

要求：动作到位。

3、组织：学生成四路纵队

3分

投纸飞机

第一次：自由投

第二次：教师指导投

×××××

×××××

×××××

7分

3

︱

5

小

教师引导学生体会投掷的动作。

×××××

要求：动作连贯、协调

次

二、助跑投掷垒球

二、组织：同上

部

分

指导与练习法

组织队形：全班按四列横队集合。

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：学生精神饱满，教师面风面阳。

一、组织：分成两组进行

× ×

× ×

× ×

× ×

2、组织：成体操队形

运动负荷

时间

次 强

分配

数 度

1分

7分 6

︱ 小8

次

1、复习原地投掷垒球1

1、复习原地投掷垒球

1、体会原地投掷垒球的方法。

的动作方法

2、学习助跑投掷垒球

2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师

13分

6

︱

中

的动作方法。

口令统一投掷。

8

小

教师讲解投掷垒球的

要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。

次

方法。

注意：一定要按老师统一口令投和捡球，

本 重点：蹬转迅速、连贯 一定要注意安全。

三、游戏：

1、行进间“叫号结伴”

部

分

三、练习队形：（如图） 中

6分 5 小

× ︱

× 7

× 次

×

学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令“3人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。

要求：队伍整齐，反应灵敏。要求：动作到位。

要求：精神集中，反应快听从指挥。

结1、放松活动

结

1、放松活动

1、随教师一同放松

束

2、小结

组织：成四路纵队

部

3、整理器材

分

4、下课

口哨1个

器

垒球6个

材

沙包6个