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近视科普讲座2024-02-01REPORTING2023WORKSUMMARY

目录CATALOGUE近视现状与危害眼球结构与功能简介近视成因及分类探讨预防措施与建议矫正方法选择及注意事项治疗方法及效果评估

PART01近视现状与危害

全球近视患者数量不断攀升，尤其在青少年群体中更为显著。近视人群逐年上升高度近视比例增加地域差异明显随着近视程度的加深，高度近视患者所占比例也在逐年上升。不同国家和地区近视发病率存在显著差异，与生活习惯、教育环境等因素密切相关。030201近视人群比例及趋势

高度近视患者视网膜容易发生变性、裂孔，进而导致视网膜脱落，严重影响视力。视网膜脱落高度近视患者眼轴增长，使眼球内部压力升高，易导致青光眼发生。青光眼风险增加高度近视患者晶状体代谢异常，容易引发白内障，且发病年龄可能提前。白内障提前发生高度近视并发症风险

视力下降导致学生课堂注意力不集中，影响学习成绩和升学机会。学业受影响部分职业对视力有较高要求，视力下降可能限制个人职业发展空间。职业发展受阻视力下降给日常生活带来诸多不便，如看不清路标、无法欣赏远处风景等。生活质量下降视力下降对生活影响

正确认识近视重要性重视定期眼部检查通过定期眼部检查，及时发现并干预近视问题，降低并发症风险。纠正不良用眼习惯保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，减少电子产品使用时间。倡导健康生活方式合理饮食、充足睡眠、适当锻炼等健康生活方式有助于预防和控制近视。

PART02眼球结构与功能简介

眼球内容物包括房水、晶状体和玻璃体，它们与角膜一起构成眼的屈光系统。眼球壁包括外层的巩膜和角膜，中层的葡萄膜，内层的视网膜。眼球附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶等，对眼球起保护、运动和支持作用。眼球基本构造概述

角膜房水晶状体玻璃体屈光系统组成及作眼球总屈光力的70%，是主要的屈光元件，其曲率半径和屈光力对视觉质量有重要影响。填充于前房和后房内，为透明液体，提供一定的屈光力并维持眼内压。位于虹膜和玻璃体之间，具有弹性，通过改变形状来调节眼睛的屈光力。填充于晶状体与视网膜之间，为无色透明胶状体，对视网膜起支撑作用。

光线通过角膜、房水、晶状体和玻璃体等屈光介质后，聚焦于视网膜上。视网膜上的感光细胞（视杆细胞和视锥细胞）接收光信号并转化为神经冲动。神经冲动通过视神经传输到大脑视觉中枢，形成视觉感知。视觉形成过程剖析

03环境因素长时间近距离用眼、户外活动时间减少等环境因素也会促进近视的发生和发展。01眼球发育从胚胎时期开始，眼球各组织逐渐发育成熟，屈光系统也逐渐完善。02遗传因素近视的发生和发展与遗传因素密切相关，父母近视的孩子更容易发生近视。眼球发育与遗传因素

PART03近视成因及分类探讨

遗传因素是近视发病的重要原因之一。研究表明，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。遗传因素主要通过影响眼球发育和眼轴长度等方面来导致近视。遗传因素在近视中作用

环境因素导致近视风险增加长时间近距离用眼、户外活动时间减少等环境因素是近视发病的重要诱因。照明不足、阅读姿势不正确等也会增加近视的风险。电子产品的普及使得青少年近视发病率不断攀升。

不同类型近视特点比较眼轴过长导致的近视，最为常见，可发生于任何年龄。角膜或晶状体曲率过大导致的近视，较少见，多与遗传有关。度数较低，眼底无明显病变，多发生于青少年。度数高，眼底有明显病变，可导致视力严重下降甚至失明。轴性近视屈光性近视单纯性近视病理性近视

真性近视是由于眼球结构发生改变而导致的不可逆性视力下降，需要配戴眼镜或进行手术矫正。区分假性近视和真性近视需要进行专业的眼科检查。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛而引起的暂时性视力下降，经过休息或治疗后可恢复正常。假性近视与真性近视区分

PART04预防措施与建议

保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼。正确的读写姿势阅读时保持适当的距离，一般建议在30厘米以上。适当的阅读距离确保阅读环境光线充足、柔和，避免在昏暗或强光下阅读。合理的阅读光线科学用眼方法推广

123每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的景物，持续20秒以上。遵循20-20-20法则连续用眼时间不宜过长，应适当休息，缓解眼睛疲劳。控制用眼时间制定合理的学习计划，避免长时间连续用眼。合理安排学习计划合理安排学习时间和休息时间

促进眼部血液循环户外运动有助于促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。增加远距离视物机会户外运动提供了更多的远距离视物机会，有助于调节眼睛焦距。接触自然光线自然光线有助于促进视网膜释放多巴胺等神经递质，有益于眼睛健康。户外运动对预防近视益处

建立视力档案为孩子建立视力档案，记录视力发育情况，以便及时发现问题并采取措施。关注异常症状如出现视力下降、视物模糊、眼睛