部编版道德与法治七年级上册 第九课自主评价.docxVIP

第九课自主评价

1.《国务院关于实施健康中国行动的意见》(以下简称《意见》)中提出,到2030年,全民健康素养水平大幅提升,健康生活方式基本普及,居民主要健康影响因素得到有效控制,……健康公平基本实现。下列行为符合《意见》精神的有(B)

①劳逸结合,睡眠充足②熬夜学习,暴饮暴食③保护视力,适当锻炼④早睡早起,不吃早餐

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

2.(2022巴中)每年的5月12日是我国的“防灾减灾日”。一项科学研究显示,从人们感觉到震动到建筑物被破坏平均只有12秒,在这黄金12秒中,下列做法正确的有(A)

①身处较低楼层的人应迅速撤离,分散到空旷的场地上去②在教室上课时,应迅速从楼上跳下③在户外,要保护好头部,尽量避开高楼、广告牌、大桥等危险之处④在山区,不要靠近山体、悬崖

A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④

3.(2022北京改编)我们守护生命,既要爱护身体,又要养护精神。下列选项体现充盈精神世界的有(C)

①学习期间注意规律作息,适当锻炼②在学校的组织下一起收看“天宫课堂”③参加应急逃生演练,掌握自救自护技能④参加“书香中国·北京阅读季”主题活动

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

4.精神是一种力量、一种支柱、一种动力。“人总是要有点精神的。”人之所以需要精神,是因为(B)

①除了要关注生理需要和身体健康,还要过