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- 2024-03-03 发布于天津
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筋长一寸寿延十年
长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩,而且形成骨头错位,这种细小的筋缩和错
位用CT扫描等仪器查测不出来,却造成头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等各
种莫名疾病。解决方法不是手术、吃药,而是拉筋和复位。
俗话说:“老筋太短,寿命难长!”
其实,中国民间的许多俗话,早已将“健康”、“寿命”与“筋长”紧密联系起来。比
如:“运动强筋骨,吐纳肺腑良。”“老人多摇扇,筋骨更舒展。”“老筋长,寿命长!”这
些俗语听起来很朴素,实际上却有深刻的医学内涵,是数千年来中国民间养生保健
经验的口头传承。
《黄帝内经》中
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