筋长一寸寿延十年讲解.pdfVIP

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  • 2024-03-03 发布于天津
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筋长一寸寿延十年

长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩,而且形成骨头错位,这种细小的筋缩和错

位用CT扫描等仪器查测不出来,却造成头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等各

种莫名疾病。解决方法不是手术、吃药,而是拉筋和复位。

俗话说:“老筋太短,寿命难长!”

其实,中国民间的许多俗话,早已将“健康”、“寿命”与“筋长”紧密联系起来。比

如:“运动强筋骨,吐纳肺腑良。”“老人多摇扇,筋骨更舒展。”“老筋长,寿命长!”这

些俗语听起来很朴素,实际上却有深刻的医学内涵,是数千年来中国民间养生保健

经验的口头传承。

《黄帝内经》中

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