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长后者的消化时间一、阅读《食物“消化时间表”》,完成第17-19题。
长后者的消化时间
食物
消化所用时间
例1
例2
水果
30分钟-1小时
西瓜、苹果、桔子
香蕉时间最长
蔬菜
45分钟-2小时
瓜类蔬菜(冬瓜)所需时
间最短
芋头时间最长
谷物
1小时30分-3小时
流质或半流质的谷物食
品时间短
发酵食品消化率高,达
98%
蛋白质
1小时30分-4小时
牛奶、豆浆比较容易消化
牛肉等完全消化需要4
小时
脂肪类
2-4小时
植物油比动物油更容易
消化
脂肪与谷物或蛋白质
类食物共同摄入会延
小红下午2点要参加学校举行的运动会,赛前不宜吃太饱,不宜吃难消化类食物,中午吃什么比较合适?( )
A.猪肉、面包、牛肉 B.香蕉、牛肉、鸡蛋C.芋头、猪肉、豆浆 D.苹果、牛奶、面包
小明在睡前有吃东西的习惯,从消化时间看,吃什么比较合适?( )A.香蕉 B.牛奶 C.牛肉 D.猪油剪鸡蛋
小华偏食,爱吃肥肉、香蕉,请给他提些建议。(5分)
二、某市教育局公布的该市学生体质状况的最新检测结果。
监测项目身 高
体 重
胸 围
升降趋势
↑
↑
↑
监测项目肺活量视 力
男子1000米、女子800米
升降趋势
↓
↓
↓
根据以上提供的资料信息,你得出了什么结论?(3分)
①
②
请你为“阳光体育运动”写一条宣传标语,提高大家参加体育运动的积极性。
(四)美林药品说明书
【美林药品名称】商品名:美林
【美林性状】美林为橙色混悬液,味甜,有调味剂的芳香。
【美林适应症】用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛。
年龄(岁)体重(公斤)一次用量(毫升)次 数【
年龄(岁)体重(公斤)一次用量(毫升)
次 数
1-3
10-15
4
若持续疼痛或发热,
4-6
16-21
5
可间隔4~6小时重
7-9
22-27
8
复用药1次,24小时
10-12
28-32
10
不超过4次。
【美林不良反应】
少数病人可出现恶心、呕吐、胃烧灼感或轻度消化不良、胃肠道溃疡及出血、头晕、耳鸣、视力模糊、嗜睡、下肢水肿或体重骤增。
罕见皮疹、过敏性肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、支气管痉挛等。
【美林注意事项】
美林为对症治疗药,不宜长期或大量使用,用于止痛不得超过5天,用于解热不得超过3天,症状不缓解,请咨询医师或药师。
有下列情况患者慎用:支气管哮喘、肝肾功能不全、凝血机制或血小板功能障碍。
下列情况患者应在医师指导下使用:有消化性溃疡史、胃肠道出血、高血压。
(4)1岁以下儿童应在医师指导下使用。
不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药)。
如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。
对美林过敏者禁用,过敏体质者慎用。
美林性状发生改变时禁止使用。
请将美林放在儿童不能接触的地方。
如正在使用其他药品,使用美林前请咨询医师或药师。
【美林药物相互作用】
美林与其他解热、镇痛、抗炎药物同用时可增加胃肠道的不良反应,并可能导致溃疡。
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。1、判断
1、【美林注意事项】第7条“对美林过敏者禁.用,过敏体质者慎.用。”改为“对美林过敏者慎.用,过敏体质者禁.用。”可以吗?为什么?(3分)
下列做法正.确.的一项是( )(3分)
A.半夜,张小明体温39℃,妈妈倒出清澈如水的美林,喂小明。B.陈琳感冒发热,吃了999复方抗感冒颗粒,又吃了美林。
C.王方身体发烧,早上七点半他喝了美林去上学,十二点回家喝了一次,下午五点到家又喝了一次,十点钟睡觉前又喝了一次。
D.李伟伟是个壮小子,才八个月大,就有21斤了。有天发热了,妈妈心疼,喂了他4毫升的美林。
【美林注意事项】第9条为什么要求“请将美林放在儿童不.能.接.触.的地方”,请阅读整篇说明书,说出其中的原
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因。
(阅读二)关于空气质量材料阅读
1、从以上数据可见:空气质量最好的城市是 ,污染最严重的城市是 。
2、石家庄市的许多老年人此时正在城市广场上锻炼身体,你觉得是否合适?为什么?
3、宁宁居住在北京市,哮喘正发作,可他不得不上幼儿园,幼儿园今天安排了两节户外体育运动课。结合以上信息,你想对北京市环保部门工作人员说:
“ 。”
你想对宁宁的老师说:“ 。”
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