第五课《揭开情绪的面纱》课件北师大版初中心理健康七年级上册.pptx

揭开情绪的面纱

小游戏规则：请大家伸出左手，握拳，拇指向上，轻抵右边伙伴的右手手掌，再伸出自己的右手，张开，掌向下，轻抵左边伙伴伸出的拇指。当我叫小蜜蜂的时候，大家就回应嗡嗡嗡，我大声说的时候，大家大声回应，我小声说的时候，大家小声回应，当我说抓的时候，大家尽量让自己的左手拇指不要让右边的伙伴抓住，同时，右手尽量抓住右边伙伴的拇指，大家明白了吗？你抓我逃

020103情绪万花筒情绪调整小妙招情绪晴雨表CONTENTS

01情绪万花筒

1.情绪概念概念情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它产生于人的内心需求是否得到满足。●构成：主观体验，外部表现，生理唤醒。PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/字体下载：/ziti/5

喜怒哀惧2.情绪分类快乐的能量守护的能量宣泄的能量避害的能量四大基本情绪6

3.情绪头脑风暴PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/字体下载：/ziti/集思广益，在学案纸上写下你知道的表达情绪词语，越多越好。情绪积极情绪消极情绪7

3.情绪头脑风暴PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/字体下载：/ziti/喜欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欣喜若狂、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈、眉飞色舞、得意忘形怒愤怒、气恼、恼羞成怒、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、咬牙切齿、愤愤不平、拍案而起哀悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾惧害怕、心悸、退避、大惊失色、仓皇、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆参考词汇8

02情绪晴雨表

1.我的情绪晴雨表星期一星期二星期三星期四星期五心情-这周最让我印象深刻的是星期_____，因为那天发生了____________________________________，当时的我感觉_________________________________，所以我依然记忆犹新。10

2.思考1、最近一周，你的积极情绪多还是消极情绪多？2、回想一下，你这一周遇到了什么消极情绪，遇到消极情绪时你是怎么处理的？11

3.分享两分钟时间和小组同学分享。。。12

4.思考有什么方法可以帮助我们调整情绪呢？13

03情绪调整小妙招

1.眼力大挑战15

1.眼力大挑战16

1.眼力大挑战17

2.思考看完这些图片我发现。。。18