《棒球：传球技术》课件.pptxVIP

《棒球：传球技术》;教材分析;;;上课常规;你要学我这样做

动作方法：将学生分成人数相等的四组，各组成纵队站在起跑线后。游戏开始后，各组在指定范围内慢跑，不能掉队。排头利用场地上的地形和障碍物，做各种动作，其他学生模仿排头动作。;模仿操

第一节：踏步走（热身）

第二节：投实心球（上肢运动）

第三节：健美操（跳跃运动

第四节：立定跳远（核心性运动）

第五节：篮球（协调性运动）

第六节：乒乓球（体转运动）

第七节：划船（腹背运动）;1．握球

动作方法：中指食指握在球的上方，与球线相垂直，两指略分开（约一指之距），中指放在球缝最宽处；拇指内侧放在球的下方，三指窝点呈等腰三角形；其余手指自然弯曲置于球的一侧。注意虎口之间留出一空隙。;2．肩上传球;3．侧手传球

动作方法：接到球后，眼睛马上注意传球目标。重心起伏要小；上体稍向右倾。传球时，要先转髋，这样不易传偏。右手臂的轨迹在肩腰之间，能够与地面平行。;游戏：跑垒比赛;放松活动;结束语;