《评价自己的健康状况》名师课件 (1).pptVIP

第一节评价自己的健康;金钱、权利、地位与健康

到底孰轻孰重？;;“我吃嘛嘛香，身体倍棒”=健康;;一、给你的健康打分

;本班同学健康自测结果与分析;自测题分析-导学案;“调查问卷”身体上、心理上、社会适应方面的均分情况统计;二、健康的定义;探究2：阳光健康计划;身体上：合理膳食，加强体育锻炼;42岁的林志颖和42岁的郭德纲

相同年龄，不同的气质和颜值;;心理上：经常微笑，乐观，积极、向上;社会适应：真诚待人，与人友好相处;明星剧场;三、保持愉快的心情;最近比较烦-调查问卷心理问题;我来献策;1、转移注意力;;2：宣泄烦恼;3：自我安慰;乐观向上，赢在心态;4、意志控制法;皮鲁克斯说过：相信自己不平凡，才能最终达到不平凡之境。

一个人要培养自信，必须选择先从意志和观念上入手，相信自己是一个有用之才，才能够凭借自己的力量打出一片成功的天地。不要畏惧前面路上的任何困难，不要担忧任何的困苦忧伤，人生路上风雨凄迷是平常，我们要用良好的心态去面对！;四、学以致用-帮帮小明探究3;收获;花季岁月我们快乐成长;检测反馈