儿童辅食添加顺序
给宝宝添加辅食的数量,要由少到多,加喂的品种要待宝宝适应一种后,再加另一种;食物的制作应精细、从流质开始,逐步过渡到半流,再逐步到固体食物。最低标准是“4个月加蛋、6个月加菜、8个月加肉”,
(1)新生儿(1个月婴儿)主要是靠母乳喂养,在母乳不足的情况下,可采取混合喂养,若无母乳可采用人工喂养。一般情况下母乳喂养不需要喂水,人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水。由于母乳中维生素D含量少,纯母乳者可在医生指导下从第三周起对新生儿每日喂一次鱼肝油,维生素AD滴剂,剂量按维生素D量计算,每天400u,约合1~2滴。
(2)2-3个月还是以母乳或配方奶喂养为主,2个月后可开始给宝宝添加果汁。
(3)4-5个月开始吃煮熟的蛋黄,在母乳喂养的基础上,给宝宝添加米粉,如果宝宝消化情况良好,从5个月起烂粥增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,果泥。
(4)6-7个月熟蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸蛋羹,每天半只,在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥,如胡萝卜泥、南瓜泥或豆腐。7月后可以喂食鱼泥、动物血。开始时剁成肉泥,以后切成细块煮烂。
(5)8-9个月的宝宝可以喂肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋
(6)10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨注意:
食物不能跨期添加,否则会引起消化、营养不良及损伤胃肠;
平
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