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中暑急救与预防

•中暑的定义与症状

目录•中暑急救措施

CONTENTS

•中暑的预防措施

•特殊人群的预防措施

•中暑的误区与注意事项

01

CHAPTER

中暑的定义与症状

中暑的定义

01

中暑是指在高温环境下，由于体

内热量过度积聚，导致体温调节

系统紊乱，引发一系列生理和病

理变化。

02

中暑通常发生在夏季或初秋，当

环境温度和湿度较高，人体无法

有效散热时。

中暑的症状

高热：体温迅速升高，可

脉搏加快：心率可达到每

超过40°C。

分钟120次以上。

出汗减少或停止出汗。头痛、恶心、呕吐。

中暑的严重程度分类

01020304

先兆中暑轻度中暑中度中暑严重中暑

出现头晕、头痛、恶心、呕吐、除上述症状外，体温升高至体温持续升高，出现晕厥、痉体温急剧升高至40°C以上，

多汗等症状，但体温正常或略38°C以上，伴有面色潮红、挛、皮肤湿冷等症状。出现昏迷、休克、呼吸衰竭等

有升高。脉搏加快等症状。症状，需要及时就医。

02

CHAPTER

中暑急救措施

立即转移到阴凉处

立即停止活动，并将患者转移到阴凉、

通风良好的地方，避免阳光直射

尽量将患者移至室内，利用空调或风

扇降低环境温度

补充水分

给患者补充足够的水分，以预防脱水

可给予含电解质的运动饮料，以补充流失的盐分和矿物质

降低体温

用湿毛巾敷在患者的额头、颈部、腋

下等部位，帮助降低体温。