《心灵成长加油站》主题班会课件.pptxVIP

心灵成长加油站1

心理学家威廉·詹姆斯说：“人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。”赞美是人际交往中的一种艺术，能使人更深切地感悟生命的原动力和自身的价值。适时的、真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境具有重要的作用。2

新学期伊始，为了让同学们关注自己的心理健康和心灵成长，勇于面对和战胜挫折，培养积极乐观、健康向上的心理品质，做更好的自己3

“YOLO”的意思，即“YouOnlyLiveOnce”（你只活一次），明白：在平淡的生活中，迈出坚实的脚步，脚踏实地；在艰难的逆境中，仍然保有拼搏的勇气，绝地反击。4

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接纳自己，需要接纳自己的全部、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。做到以“热辣滚烫”的精气神悦纳自己。6

请记得：一切都来得及美好不只在回忆里还有未来的自己需要被珍惜现在就开始好好爱自己~7

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周一周二周三周四周五周六周日快乐愉悦平静郁闷焦虑生气难过伤心画出我的心情曲线在相应的格子中画个小圈，再将它们连起来。你发现了什么？将你一周的心情曲线与周围的同学交换，看看有什么发现？9

生命之旅未必总是一帆风顺，它也常常隐藏着暴风骤雨、暗礁险滩。在必要时可以寻求心理支持，接受他人的陪伴与帮助，传递一份信任与真诚。10

咖啡杯与安全托盘在咖啡杯上写下自己现阶段的1-3个烦恼，可以是学习上的烦恼，也可以是生活上的烦恼。在托盘上写下你可以信赖或你想求助的人