体育教案-篮球测试课.docVIP

体育课时计划34

教

材

测试课

本

课

任

务

1考试

2自主练习

课

的

任

务

时

间

课的内容

练习

分量

组织教学与教学要求

次

数

时

间

准

备

部

分

20

一开始部分

一）课堂常规

1体委整队，报告人数

2师生互相问好

3宣布本课任务内容

4检查服装，安排见习生

二）准备活动

1在篮球场上慢跑两圈

2徒手操（4×8拍）

头部运动

振臂运动

扩胸运动

踢腿运动

体侧运动

体转运动

俯背运动

正压腿

侧压腿

自己活动膝踝关节

×××××××××

×××××××××

△

要求：集合要快、静、齐

不要说话

要求：跑步时不要讲话

×××××

×××××

△

要求：看清示范，动作一致

按口令完成动作

课

的

部

分

时

间

课的内容

练习

分量

组织教法与教学要求

次

数

时

间

基

本

部

分

60

二基本部分

1学生练习考试内容10分钟

2考试

内容：全场“8”字运球上篮计时跑：

方法：学生运球绕过场地中三个圆弧，往返两个来回，30秒以内完成。

评分标准：

技术评定：20分

投篮得分：20分（5*4）

时间计分：30秒以内60分，每超过一秒扣2分30秒之内完成60分，进1球加5分，20分技术评定分

优秀：技术动作熟练、流畅16—20分

良好：技术动作较熟练、流畅12—15分

及格：技术动作一般9—11分

不及格：技术动作有错误8分以下

3自主练习

教学方法：

学生自主练习考试内容

考试：

严格按照要求进行考试，其余同学进行自主练习。

要求：注意安全

课

的

部

分

时

间

课的内容

练习

分量

组织教法与教学要求

次

数

时

间

结

束

部

分

10

三结束部分

1放松活动

1）自己放松上、下肢

2）互相放松

2小结本次课

3收拾器材下课

×××××

×××××

△

要求：认真放松，不要过分用力

互相放松时不要打闹。