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学生营养日主题教育活动总结

同学营养日主题教育活动总结1

“杂粮为优，偏食为忌，粗粮为好，淡食为利……”在5月20日第26个“全国同学营养日”到来之际，**乡九年一贯制学校进行以“改善农村同学营养，提高同学健康水平”为主题的教育活动，进一步引导同学树立健康营养饮食观念，提高营养健康水平。

一是宣扬饮食和健康知识，营造活动氛围。该校充分利用国旗下讲话，黑板报、文化橱窗、图片等形式宣扬营养健康知识，教育同学养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。

二是各班进行一次“合理营养、伴我成长”主题班会，为同学营造关注营养，健康成长的氛围。通过班会活动，提倡同学遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原那么，坚持每天吃好早餐，喝同学奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。

三是为同学开好“营养处方”。根据“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原那么；鲜食为妙，过食为弊；合理平衡膳食，不挑三拣四，不暴食暴饮等。

四是积极参与体育活动和课外爱好小组活动，保持开心心情，留意休息和睡眠，每天坚持熬炼一小时，保持身体的正常发育，为学习打下坚实的基础。

通过宣扬教育活动，使同学获得了更多的健康知识，大家纷纷表示在今后的〔生活〕中尽量不挑食、偏食、厌食等，