我就是一道风景 心理健康七年级全一册.pptx

课前准备心理课本白纸彩笔正确的坐姿

认真倾听大胆分享相互尊重心理约定

“我就是一道风景”心理健康七年级

登岛行动认识接纳自我

一、登岛通行证

登岛通行证规则：1.本次登岛通行证为“一片叶子”2.请所有成员在纸上画出一片叶子3.请与其他同学比较一下，找出两片一模一样的叶子，叶子的大小、颜色、形状、叶脉等都要一模一样哦！

登岛寄语世界上没有完全相同的叶子。因为每片叶子都是独一无二的。就像我们每个人，都是独特的，无法替代的，所以，接受自己，做自己就好。

进岛中...

二、寻找我的树

所有成员闭上眼睛，跟着舒缓的音乐，体验冥想，想象自己正在岛上寻找一棵代表自己的树。这棵树上有叶子，也有果实，每个果实上写着自己的一个优点……寻找我的树

寻找我的树活动规则：在白纸上画出自己这棵独特的树，用彩色笔给这棵树上色，并且在树上的果实里写上自己的优点。二次创作（补充别人的优点）

我们每个人都是一棵成长中的树，认同自己已有的优点，发现自己新的优点，珍惜自己拥有的“财富”树。暖心寄语

三、体验岛上生活岛上有哪些人？发生了哪些故事？

分享与讨论（1）小欣所处的年级？（2）小欣认可自己吗？（3）小组智慧，帮助小欣。(p27)

帮帮团用美丽的颜色，在两名勇敢的同学的脸上画上美丽的图案，请大家来评判一下，看看效果如何？

暖心寄语一个人通过别人的反应来认识自己，有时是不准确的，只有自己无条件地接纳自己！接纳自己的优点，也要接纳自己的不足；看到自己的外在，也要体会、审视自己的内在。

登岛通行证寻找我的树体验岛上生活离岛倒计时登岛之路回顾

“你们就是一道风景”离岛之前，请以“虽然……但是……”的句式，写下三句评价自己的话，送给自己！（p28）

全面地认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，要无条件接纳自己，爱自己。绽放属于自己的独特风景！