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小学体育与健康
自然走与游戏《直线走》
教学重点
·重点:用前脚掌蹬地、保持头正
肩平、胸挺、腰直的正确姿势。
·难点:走成直线、重心
平稳、上下肢协调配合。
身体姿态要求
站姿:头正、肩平、胸挺、腰直、便于
胸廓、脊椎和内脏器官的正确发育,为
将来形成健美的体态,更为今后学习直线直线跑打下良好的基础。
走的要求
·走:头正、肩平、胸挺、腰直,用前脚掌蹬地,摆臂自然。
走直线
·走成直线、重心平稳、上下肢协调配
合、能对准前方目标物行走。
提示:怎样做好直线走动作?
·走成直线、重心平
稳、上下肢协调配
合。
头
肩
胸
腰
正
平
挺
直
常见错误动作
驼背低头内外八字耸肩
解决方案
·一、利用场景,创设情境,带领学生练习解放军叔叔的军姿,精神抖擞,齐呼口号“一二一”。通过短语式的问答,及时纠正直线走时的一些错误动作,提高练习的质量和整齐度。例如,头—
—正,肩——平。腰——直等。
解决方案
一、利用场景,创设情境,带领学生练习解放军叔叔的军姿,精神抖擞,齐呼口号“一二一”。通过短语式的问答,及时纠正直线走时的一些错误动作,提高练习的质量和整齐度。例如,头——正,肩——平。腰——直
等。
二、分小组练习,创设多个练习场景,如田间小道、过雷区、独木桥、林间小道、崖边小道,要求学生走成直线,
可小组集体走,也可以单个走。
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