原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
高考冲刺抗压能力提升技巧;主持人：陈本兰
中国心理卫生协会理事
教育部教育协会《中国家庭教育鼓励方案》福建导师
福建职业心理咨询师专业委员会副主任委员
心理学教授
省厅、公安部专家组成员
国家二级心理咨询师
团队心理健康：EAP参谋
人力资源平安评估顾
：
0595办〕;;家长关注：高考学生心理特点分析;;高考焦虑本质;1〕2002年高考，北京80中的陆程远二模成绩是604分，高考成绩704分。回想考试过程的心理状态，陆程远说：“越考越放松，越放松状态越好。”有心理训练。
2〕2001年高考，山西一个考生平时成绩670分左右，高考成绩只有370分。就是因为考试时他非常紧张，导致发挥失常。;高考焦虑原因;一、内向的学生，由于其不善与人沟通，遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解，因而焦虑程度高。更容易在高考这样的压力下发生考试焦虑。
二、个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此，心理素质的强弱是引发高考焦虑症最根本的原因。
三、订立了过高的目标，比方一定要考上某某名牌大学等不良的心理期待。那么一旦受到挫折，就会自我质疑，丧失自信心，从而一方面可能导致焦虑恐慌，寝食难安，不能安心学习;让自己超负荷运转，造成身体上的损害。;一、调整目标要求，克服目标焦虑心情绪;二、关注孩子的习惯养成;三、关心孩子调整心态;四、学会放松
;五、心理训练、咨询;六、为孩子效劳也要注意把握一个度
;父母是导师;
文档评论（0）