幼儿园小班正确喝水课件.pptxVIP

正确喝水

【活动目标】1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。2、知道何时该喝水、如何喝水。3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

水对身体生长的重要作用,你知道吗？我们每个人的身体就像一个小水库,里面一大部分都是水,皮肤里骨髓里,血液里,甚至头发里都含有水。水是人体里最重要的营养物质,水中含有多种微量元素,这都是我们身体所需要的。如果一个人不喝水,那就会因为脱水而死了。

如果我们身体里的水不够了,我们会觉得怎样呢？

我们要多喝水,避免口渴。

那我们要选择什么样

的水喝呢？

选一选

什么样的水能喝呢？饮料不可以当水喝,饮料中含有很多的糖和添加物,喝多了危害身体健康。矿泉水可以直接饮用,但是比较凉,要加热才可以喝。自来水没有经过烧开沸腾,里面有很多的细菌,不能直接喝,喝了要坏肚子。室外的河水、湖水、海水等没有经过处理,里面不仅有细菌,还有很多病毒、杂质,是不可以喝的。放置很久的开水和矿泉水也是不能喝的,里面有很多细菌。

在幼儿园喝水要遵循什么规则呢？排队喝水不拥挤站在固定地点不乱跑,不打闹