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中学生心理健康教育主题班会教案(一)

一、活动主题：心灵护航，快乐成长

二、活动时间：2022年3月12日

三、活动地点：八年级(5)班教室

四、活动对象：八年级(5)班全体同学

五、活动背景：

健康的心灵是我们幸福的源泉，惟独接纳自己、喜欢自己、充满自信才有健康的心灵。然而，随着社会的发展，中学生中存在着许多的心理健康问题。为更好地对中学生进行心理健康教育、更好地优化学生的心理素质，促进学生的心理健康成长。更好地引导同学们积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展，我们特开展以“心灵护航，快乐成长”为主题的中学生心理健康教育主题班会。

六、活动目的：

1、通过本次主题班会活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

2、通过本次主题班会活动，使同学们全面了解了学生心理健康知识，从而掌握困扰学生心理的多种方法。

3、通过本次主题班会活动，使同学们哺育出积极的心

理品质和健全的人格，从而提高身心健康意识。

4、通过本次主题班会活动，让同学们掌握如何应对生活中与学习中的艰难与挫折。

七、活动过程：

(一)导入：老师带领同学们开展“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动。

通过“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动，同学们可以